Proteína ideal para dá firmeza, estrutura e
elasticidade à pele, serve para melhorar demais
estruturas como células, ossos, músculos,
tendões, articulações e cabelos. Ideal consumir
10 a 20 gramas diárias (1 a 2 colheres de sopa)
diluído em suco, leite ou iogurte.
