Uva Passa s Caroço

Rica em fibras solúveis e insolúveis, é
recomencad0 para prevenção da prisão de ventre,
melhora a saúde dos ossos, elimina os radicais
livres e melhora a circulação sanguínea. É ideal
consumir uma porção de 2 colheres de sopa,
podendo ser acrescentadas em iogurtes,
saladas, cereais, bolos ou granola.